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腰椎盘突出检查1、腰椎X线平片单纯X线平片不能直接反应是否存在椎间盘突出，但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是1种间接的提示，部分患者可以...

杠下可置一海绵挚，特别注意下杠时应屈膝缓冲，尽量使脚尖先着地。然后再过渡到全脚掌着地。五 : 讲解颈椎间盘突出的自我治疗方法在生活当中，很多人得了颈椎间盘突出以...