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己张就紧张吧，这也不是什么大不了的事情，它不仅不会害我，反而会让我从中受益。甚至你还可以选择和自己的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结...

稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。 情绪的四大基本类型:情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：喜、怒、哀、惧复合情...

识就是力量，获得知识的唯一方法就是学习。只有学习才能明大势，只有学习才能知不是，只有学习才能求改变。我们要向社会学习，向书籍学习，向古今中外的先贤哲人学习，向一...