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宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。准妈妈孕...

食量；此外睡眠不足会导致体内胰岛素不能在体内进行正常代谢，导致更多的糖转化存储成脂肪，从而导致肥胖。2、削弱创造力睡眠不足会削弱大脑的创造性思维。有科学研究表明...