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来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又...

生完宝宝之后就可以想吃什么就吃什么了，其实在月子期的时候还是要十分重视自己的饮食的哦!一不小心还是会对宝宝造成伤害的哦，你们知道产妇的饮食有哪些禁忌吗，什么样的...