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50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。9、慎戴隐形眼镜如果你本来...

、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物。 　　3、香蕉 　　在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠...