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热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既...

去。一来一去，使你措手不及。 当你在长夏的炎热中渐渐麻木于从早到晚不停歇的蝉鸣，当你习惯于每天早晨早早的被炎热的风吹醒。突然有一天早晨你不再那么早的被唤醒，而是...