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吃药，多吃水果。参考建议：八宝惊风散主要用于睡眠不宁，肠胃不适，不思饮食，气咳痰多，伤风感冒，胃气过多， 呕吐乳及夜啼惊跳等。该品为纯中药制剂，绝不含任何化学成...

起颈椎错位或颈肌损伤。如偏睡一侧、俯卧、扭腰、枕头过高或过低等均属于不良睡姿。日常生活中，我们经常见到因落枕而引起颈椎病发作的人群。4、工作及生活中姿势不良：办...