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煮金银花来清热,平时也多吃水果,蔬菜,酒很少喝,烟也吃得少,但就是还感觉到有内热的现象,鼻孔发热,嘴角生疮,还有额头也有小疮,小便有点发黄.热天特别口渴.另外,...

，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何的运动，有助活化...

保持一个良好的生活习惯。烟酒类不要过量。刺激性难消化食物尽量注意。大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医：“脾脏虚弱”...