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、虾皮、鱼 　　蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜 　　水果：草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷 　　孕中期忌吃：避免进食...

天3次，就在每天晚间18~24点，抽一个小时，这个时间段宝宝的活动是最频繁的。孕妇中期注意事项 孕中期--注意事项孕中期营养1、碳水化合物这个来源于主食，米饭、...