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mmm 　　不二情。If丶 °惨白Is丶 °苍白人情味ˉ Humane一颗心ˉ Broken痴人说梦 Stupid-痴心妄想 Stupid-灯火...

用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环。可预防脑部血管疾病，还能使头发黑亮。3、收腹提肛一分钟反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使...