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过修行、参悟，道行日深；六为传道，普渡众生进行传道；七为了道，脱胎换骨完成修道过程，八为成道，飞天成仙。它主要论述通向涅磐的八种正确方法和途径。而听不懂佛法，又...

在的。我以前也看到过四五十岁的姑娘，通过运动（https://www.xiaozongshi.com）、健身、舞蹈等，将自己的形体塑造的非常好；只要你有毅力有决...