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失眠的自我疗法
  • 孕妇为什么失眠-孕妇失眠 自然疗法最为靠谱

    悬空,对于孕妇是很不好的姿势,应该在她的腰下放上一个能支持其腰部的软垫子,以减少颈部的负担。孕妇躺下时,应该把头部和背部适当地垫高一些,这样可以减少胃酸的逆流。...

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