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实正气，补气养血，还能壮阳。最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。枸杞泡水长期喝对于补血作用是有很好效果的。另外，其对糖尿病、高脂血...

泡水减肥要天天坚持喝，枸杞子泡水或枸杞子清汤！ 3、记住，坚持是关键，而非喝很多，再好的东西，吃多了反而得反效果，一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效...