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经常爬山的好处
  • 网球技术及动作要领-动作要领及教法

    。   3、爬山对心血管系统的作用   爬山对预防心脑血管疾病有明显的作用。爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇,防止动脉血管硬化,减少心血管疾病的发病率。...

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