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，夜生活过度，为工作、为娱乐牺牲睡眠时间，经常打破睡眠规律，这对健康是十分有害的。医学专家指出，许多处于亚健康状态的人，追究其原因，大都与睡眠不足，睡眠无规律有...

搜集的这些老年人失眠的治疗常识吧!目录1、 2、3、 4、5、 6、7、 8、老年人产生失眠的原因有哪些针对老年人失眠，专家指出：老人长期失眠对老年人的身心会造...