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，而且长期过量的服用也会给人体带来严重的负面影响。孕妇服用叶酸也在医生的指导下，如果之前已经生过患有神经管系统缺陷的孩子，更要在医生的叮嘱下服用。其实，叶酸本身...

山、茯苓各12克，陈皮5克制法：可加入适量瘦肉或者鸡肉，加入开水一起煲3小时。食用时加盐调味。功效：此汤对高血糖和烟酒过量造成的肝胃阴伤诸症颇有疗效。5、石斛茶...