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道等等。而在道家气功里，津被看作练精化气的必须材料。这里讲一个咽津养生的小方法。 吃饱喝足之后（这一点很重要，津液是消化液，肚子空着越运越饿，不喝水的话口感孙思...

颇觉有悟，是以亲邻中外有疾厄者，多所济益”。到了20岁，就能侃侃而谈老子、庄子的学说，精通道教典籍，被人称为“圣童”。但他认为走仕途，做高官太过世故，不能随意，...