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孙思邈著作
  • 孙思邈的养生十三法-药王孙思邈的养生十三法

    道等等。而在道家气功里,津被看作练精化气的必须材料。这里讲一个咽津养生的小方法。 吃饱喝足之后(这一点很重要,津液是消化液,肚子空着越运越饿,不喝水的话口感孙思...

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