体最发达的肌群,腿和臂相比力量要大得多,当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量,如边腿即横扫腿,力量是打拳最大力的五倍,腿踢力度可达...
dmname_小编为大家收集整理了拳击力量的训练方法,欢迎阅读! 拳击力量的训练方法 力量训练项目 通过上面的分析,我们明确了拳击力量训练...
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