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晒为主；在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。友情提示：在购买防晒霜的时候，尽量还是去信誉较好的大商场或是超市，...

加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。5、如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。服药不...