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连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。）方法一：入膳——洗净切碎或拍破和鸡...

益气的党参煲水蛇，具有滋阴、养胃、清热的功效，亦是民间验方之一，能对多食善肌型的糖尿病有辅助治疗的作用。18、石斛米粥原料：鲜铁皮石斛，水，粳米，冰糖。制法：每...