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（略），网上可以搜得；（11）泥水丹法（略）；（12）元阳补益法：守祖窍（山根穴）静坐深呼吸，此法有知之者可以练习眼镜蛇的鳞片，因此法虽有此功效，但主要是为了老...

扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。38、 粗皮肤变嫩：每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗...