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等容易消化的食材也不错。需要提醒的是，粥类升糖快，尤其是白米粥，血糖较高的人要注意控制摄入量。 　　拌个凉菜。晚餐要有意识地多吃蔬菜，既减少热量，又保证营养。...

作，这样不但可以长寿花的体形看起来更加优美，还可以让它适时开花。六、病虫害预防随着环境温和性的提高，从而也导致长寿花很容易遭受病虫害的侵染，注意保持室内通风，防...