61阅读

住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。☆饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果...