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轻体力成年女性一天推荐摄入的热量大约是1800千卡，男性2250千卡，以我个人经验来看，零食不超过一日的十分之一比较适宜，对于多数人也就是200千卡，比这个再多...

3个月龄时间每天至少要吃8次。 　　2、看排泄。 　　如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小...

，让孩子专心喝奶，如此也能培养孩子将来良好饮食习惯的形成。喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有嘈杂声音的干扰。2、宝宝情绪调整。适时调整宝宝的吃奶情绪：在喂奶前...